本网站使用方法如下:1,直接用微信扫一扫添加公众号,用uc等浏览器扫手机客户端二维码或长按识别二维码可以到下载app界面。2,在手机上网的用户,需要把网址带http:// 发到微信中的任何一个好友或朋友圈,然后打开就可以用长按二维码识别公众号了

把公众号分享网加入收藏

一分钟治心慌气短

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。

已移除图像。

劳宫穴位于掌区,横平第三掌指关节近端,第二、三掌骨之间偏于第三掌骨。握拳屈指时,当中指尖尽处是穴。

劳宫穴位于掌心横纹第二、三掌骨之间,屈指握拳时,当中指尖下是穴。一说在掌中央横纹动脉中,屈无名指指头着处即是穴《太平圣惠方》。

内关穴

属手厥阴心包经,本经络穴,又是八脉交会穴。定位:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴擅治心胸病症,常用于治疗以下病症:

心律失常

艾灸内关穴具有双向调节心率的作用,当心动过速(每分钟>100次)时艾灸此穴可使心率减缓;而心动过缓(每分钟<60)时,可用它升高心率。

呕吐、呃逆

呕吐、呃逆大多因胃失和降,胃气上逆所致,按摩此穴可起到和胃理气、降逆止呕的作用。也可借艾火的温热刺激,疏通经络,调整胃肠气机,促使胃肠蠕动恢复正常,从而减轻恶心呕吐的症状。此穴还能帮您轻松摆脱晕车、晕船、晕机所导致的反胃症状。

高血压头痛

高血压患者出现头晕、头痛、头胀、胸闷等症状时,用力按揉内关穴可缓解血管平滑肌痉挛,能使血压下降,缓解头晕、头痛等不适。

已移除图像。

操作

穴位按摩:拇指点揉法,拇指指端掐按穴位作旋转揉动,力度以感觉酸胀为度,每分钟50100次,持续35分钟。

艾灸:使用温和灸法,点燃艾条,距穴位23cm处进行悬灸,使局部感觉舒适温热而无灼痛,每次510分钟,灸至皮肤红晕为度,每周24次。

已移除图像。

神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

 

已移除图像。

已移除图像。已移除图像。